ストレッチでしなやかな体を作り、曲にあわせた振り付けで、カッコ良くステップを踏みながらダンスを楽しみましょう。

◇日　時　第1〜4（火）10：30〜12：00
◇講　師　松山 幸子
◇受講料　4,400円

昭和ポップスやK-POPなど幅広い音楽で初心者も楽しくステップを踏めます。「楽しく踊って心も体も健康に」をモットーに！

◇日　時　月3回（水）10：00〜11：30
◇講　師　江上雅子（日本フォークダンス連盟公認指導者）
◇受講料　3,630円

生涯自分の足で歩けるために！まずは自分の「足」を知り、健康を保つためのケア方法を学びましょう。

◇日　時　第2・4 （木） 13:30〜14:30 （全4回）
◇講　師　村原 愛
◇受講料　2,750 円（1か月分）

血液の循環を良くし、やさしい運動で自然治癒能力を上げて体を健康にしていきましょう。肩こりや腰痛の予防にも。

◇日　時　第2・4（金）10:30～11:30
◇講　師　山本 政勝
◇受講料　2,310円

バレエを通してきれいな姿勢と美しい動きが身につきます。しなやかな体作りと音楽センスも磨きましょう。幼児からシニアまで、老若男女問わずバレエで美しく！

◇日　時　
　幼児　第1～4（金） 16：10～17：00　受講料　6,050円
　児童　第1～4（金） 17：15～18：30　受講料　7,150円
　大人　第1～4（金） 18：45～19：45　受講料　6,600円
◇講　師　Dream ballet studio 田畑千恵

体がかたくても大丈夫。宝塚のエッセンスを取り入れた明るいトーク混じりのいろは流レッスンは 「楽しくて元気になれる！ 」と大好評。

◇日　時　第1・3（土）10：00〜11：00
◇講　師　式部いろは（元宝塚歌劇団）
◇受講料　1,100円（1回）